Kontaktujte nás: pestakova@vevlastnichrukach.cz

Život i moje profesní praxe mě naučili, že každý máme svá přání, cíle a tužby - ať již v soukromém nebo pracovním životě. Někdy je odkládáme, nebo nemáme sílu je plnit, či nevíme jak na to. Občas se nám v životě dějí věci v kterých nám není dobře, potřebujeme se s nimi vyrovnat, zpracovat je. Mnohdy potřebujeme změnu. Změnu k lepšímu, žádoucímu, preferovanému abychom lépe žili, lépe fungovali a byli šťastnější. Jsou chvíle kdy se potýkáme s úzkostmi, strachy, naše tělo nám říká že takhle dál ne a my nevíme co s tím - žijeme v nesnadné době a stres a tlak jsou mnohdy denní součástí našich životů. Stáva se že se nám nedaří komunikace v rodině, ve vztazích nebo komunikace nás samotných se sebou.  Potřebujeme začít jinak vnímat sami sebe, starat se o sebe abychom mohli změnit to jak fungujeme směrem k ostatním či směrem k světu kolem nás.

Moje nabídka se týká společné práce na žádoucím posunu, aby se Vám žilo lépe.

Do této spolupráce přináším:

  • svou odbornost, profesionalitu (schopnosti a dovednosti ověřené v praxi);
  • svůj čas a bezpečný prostor pro setkávání;
  • zájem o Vás - o to s čím přicházíte a o to s čím chcete odcházet;
  • přístup zaměřený na řešení (běžně se používá zkratka SF z anglického Solution-Focused approach); Kognitivně behaviorální přístup, Hypnoterapii, narativní přístup, koučování, supervizi, mediaci, meditace, mindfulness, focusing, Kids skills techniky pro děti, Sandtray (terapeutické pískoviště);
  • společné hledání možností, způsobů jak nahlížet, cítit, prožívat a řešit situace ve Vašem soukromém či pracovním životě;
  • naprostou diskrétnost a mlčenlivost;
  • maximální snahu o podporu s multidisciplinárním přesahem (viz. moje vzdělání a oblasti odborného působení);
  • nehodnotící a zkompetentňující přístup - vy jste expert na svůj život, protože vy jej žijete,
  • sdílení zkušenoství v rámci vzdělávání.           

             

d

Motto:  " Máme vše ve vlastních rukách, my jsme experti na své životy. Nemůžeme sice ovlivnit vše co se stane, ale můžeme ovlivtnit to jak se zachováme a jak s tím co přišlo budeme dál pracovat"

dětský koutek

ddd

Spolupracuji s:

  • individiálními klienty (jednotlivci včetně dětí a mladistvých), páry i celými rodinami
  • institucemi a firmami (úřady, sociální oblast, školství, rozvoj a řízení lidských zdrojů, ...)
  • vzdělávacími institucemi (školy, školská zařízení, vzdělavací agentury, ...)
  • pomáhajícími profesionály (pedagogové, sociální pracovníci, pracovníci v sociálních službách, zdravotníci...)

.

Nebráním se žádné smysluplné spolupráci, a vždy hledám cestu jak jí zrealizovat pokud je v souladu s mými etickými a profesními zásadami, odborností a kapacitními možnostmi.

Většinou spolupracuji formou:

  • služby (OSVČ)
  • pracovně právních vztahů (DPP, DPČ, PP)

Využívám konzultační prostor v Hradci Králové (v docházkové vzdálenosti od hlavního nádraží). Bezplatné parkování je možné využít v OC Aupark (max. 4 hodiny). V případě spolupráce mimo Hradec Hrálové je potřeba plánovat s předstihem a počítat s náklady na dopravu.